tiistai 26. tammikuuta 2016

Paino?

En ole vielä uskaltanut käydä vaa'alla, sen vuoksi otsikko. Tässä kuitenkin viime päivien syömisiä:

To 21.1.
- 200 grammaa pakastemustikoita ja kolme kuppia kahvia rasvattomalla maidolla
- Monta riisikakkua
- Chicos-ruokaa :<
- Voileipäkeksejä
(Erittäin huono päivä siis kokonaisuudessaan)

Pe 22.1.
- Voileipäkeksejä
- 150 grammaa fanipaloja :< ja kolme kuppia kahvia kevytmaidolla
- 100 grammaa fanipaloja :< ja kaksi kuppia kahvia kevytmaidolla
- Kaksi tomaatti-mozzarella-pesto-leipää ja kaksi omenataskua :<
(Todella huono päivä tämäkin)

La 23.1.
- Kolme kuppia kahvia kevytmaidolla ja suklaakeksi
- Näkkileipä tuorejuustolla
- Mustaherukkamehua ja näkkäriä
- Pikapuuro
- Lämmin ruoka
(No tää ois muuten ollut varmaan ihan hyvä, mutta tuo suklaakeksi ja lämmin ruoka saattoivat pilata kaiken)

Su 24.1.
- 150 grammaa hedelmäkarkkeja
- Iso kahvi
- Iso muki mustaherukkamehua
- Pähkinä/marja-patukka
- Muutama näkkileipä ja iso muki mehua
- Pikapuuro
- Kahvi ja pähkinäpatukka
- Vegeburger (tyttöystävän tekemä)
(Kuka aloittaa aamunsa hedelmäkarkeilla? -Tällainen läskipallo)

Ma 25.1.
- Muutama karkki ja näkkileipä ja kolme kuppia kahvia kevytmaidolla
- 400 grammaa pakasteherneitä
Tässä kohtaa päivää paino oli 93,4 kg :< Tosin vaatteet päällä, mutta eipä vaatteet nyt montaa sataa grammaa paina.
- Lämmin ruoka
- Näkkileipiä
(Ei saisi syödä karkkeja, eikä liikaa leipää)

En myöskään ole liikkunut niin paljon kuin olisi pitänyt räkätaudin takia, typerää! En siis mennyt vesijumppaan, tankotanssitunnille tai BodyPumppiin :< Tällä tavalla läski pysyy läskinä, hyi saatana.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti