tiistai 5. tammikuuta 2016

Aamupaino 93,1 kg

Ei se laske. Tosin en sinänsä ihmettele, en ole pystynyt tarpeeksi pitämään itseäni kurissa! Olen oksettava, olen oksettava, olen oksettava.

Haluaisin ehkä sellainen kehonkoostumus -vaa'an, siitä näkisi tarkempia tietoja, että miten paljon läskiä minussa on. Veikkaan että koko painostani ainakin 40 kiloa on pelkkää ihraa.

En usko että 2 kertaa viikossa vesijumppa ja uiminen riittää painon putoamiseen, olisi hyvä tehdä jotain muutakin. Työmatkapyöräilyä en uskalla harrastaa talvella, joten ainakaan muutamaan kuukauteen se ei ole vaihtoehto. Kävin yhdessä vaiheessa joogassa, ja koska olen tällainen läskioksettavalaiskapaska, niin hikoilin sielläkin hulluna, eli se voisi toimia myös laihtumiseen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti