tiistai 19. tammikuuta 2016

Aamupaino 92,4

Eilen söin nämä:
- 200 grammaa pakasteherneitä ja kaksi kuppia kahvia kevytmaidolla ja vähäisellä sokerilla
- 1 kuivunut munkki (moka, onneksi se oli aika pieni, siis munkki, ei moka)
- Lämmin ruoka, jälkiruoka ja kahvi. Jälkkäri olisi varmaan kannattanut jättää väliin, se oli kuningatarvaahtoa.
- 200 grammaa pakasteherneitä
- 200 grammaa pakasteherneitä, 4 desilitraa mehukeittoa ja muutama riisikakku
- 200 grammaa pakasteherneitä ja muutama riisikakku

Syön pakasteherneitä lähinnä siksi, että niistä saa proteiinia ja ne on helppoa syötävää. Otan pakastimesta pussin, heitän sen mikroon hetkeksi ja sitten syön.

Olen nyt kipeänä kotona ja tekisi hirveästi tietysti mieli mässäillä. Eilen himoitsin ihan hulluna jäätelöä ja karkkeja, mutta onneksi en jaksanut lähteä enää kauppaan. Kun ei päästä itseään kauppaan, ei tapahdu niin helposti hairahduksia. Täytyy tänään yrittää myös pysyä skarppina kaupassa, ehkä voisin ostaa pähkinöitä, nehän ovat terveellisiä eivätkä kai hirveästi lihota?


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti